Kennst du das Gefühl, immer funktionieren zu müssen–egal wie erschöpft du bist? Oder den inneren Druck, alles perfekt zu machen, es jedem recht zu machenoder immer stark zu sein, auch wenn es dich viel Kraft kostet?
Dann ist dieses Workbook genau das Richtige für dich. Denn hinter solchen Verhaltensmustern stecken häufig die sogenannten inneren Antreiber: tief verankerte Glaubenssätze, die in der Kindheit entstanden sind –oft aus der Sehnsucht nach Anerkennung, Liebe oder Sicherheit. Sie waren einmal hilfreich, doch heute engen sie dich oft unbewusst ein und steuern, wie du denkst, fühlst und handelst.
Gemeinsam sehen wir uns an, wo sich diese Antreiber zeigen - egal ob in Job, Beziehungen oder im Umgang mit dir selbst.
Wir unterscheiden in 5 Antreiber:
Das, was wir im vorigen Kapitel gefunden haben, sehen wir uns jetzt genauer an. Wir stellen uns Reflexionsfragen, die dir helfen, deine eigenen Muster zu erkennen und zu hinterfragen.
Bevor wir das Thema schließen, machen wir noch einen kleinen Selbsttest, wir sehen uns an, welche Antreiber besonders aktiv in unserem Leben sind und wo sie besonders zum Vorschein kommen.
Natürlich entlasse ich dich aus deinem kostenlosen Workbook nicht ohne Lösungsweg - ich biete dir erste Impulse, wie du dich Schritt für Schritt von diesen erkannten Mustern lösen und einen neuen liebervolleren Umgang mit dir selbst entwickeln kannst.
VIele Menschen halten ihre inneren Antreiber für "normal" - für einen festen Bestandteil ihrer Persönlichkeit.
Doch wenn du sie erkennst und verstehst, entsteht ein neuer Raum:
für bewusste Entscheidungen
für mehr Gelassenheit
für mehr echte innere Freiheit
